问题分析:养成良好的生活习惯,少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.注意休息,注意保暖。口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在肠内的食物得以排出体外。不要吃辛辣食物。多喝水。多运动,锻炼身体。