问题分析:首先去医院确定是牙髓息肉还是牙龈息肉,也就是牙龈增生到龋洞内,形成息肉,息肉是不疼的,现在应该將息肉切除。这段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜等。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙饭后漱口,定期洁牙等。