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烂舌头怎么办最快最有效

最近老爱吃辛辣的，怎么发现嘴巴吃东西不舒服，原来是烂舌头了，请问烂舌头怎么办最快最有效？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：发现舌头烂时，要多喝水，不吃辛辣刺激的食物，不吃太咸的食物，这样可以减少对口腔溃烂处的刺激，防止舌头溃烂面积增大。保持心情舒畅，不要为小事情烦心，上火容易伤肝，使内火上升，造成口腔溃疡的发生。另外需及早的对症用药这宜。

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