问题分析:建议每六个月左右去医院洗一次牙齿。每天早晚坚持刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁卫生,这是改善口臭的最有效方法。口臭的人尤其需要养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除牙齿表面,牙齿,口腔和唇沟中残留的食物残渣和软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也会自然消除。