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舌头有牙齿印怎么办

我的舌头有牙印，早上严重，刚开始我也没在意，这段时间变严重了，想问一下该怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：舌边有齿印多属脾虚，其中舌淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。精神紧张，跟思虑伤脾有关系。注意自我调节心情，饮食上注意温暖、清淡、容易消化，吃点益气健脾的食物。

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通常情况下，宝宝舌头有白苔时一般不需要过于担心，一方面宝宝此时年龄太小，并且患者的口腔自洁能力不强、唾液分泌较少，每天吃奶后可能会形成奶垢，出现舌头白苔。通常情况下，家长可以在每次喂宝宝喝奶后再给宝宝喂水。并且此时宝宝身体较小，身体的各个系统还没完全发育成熟，并且消化系统比较弱，容易出现消化不良的症状，但是一般情况下，可以不需要使用药物进行治疗。患者喝奶粉时宝宝可以减少奶量，吃母乳的宝宝，母亲需要注意饮食营养要均衡、清淡，并且要减少喂奶次数。
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可以去做牙齿美白，清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素.根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。黑牙大体上可以分为两方面，即内源性和外源性.每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮.柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命，能强固齿根。
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舌头被烫了需要及时进行日常护理，还要及时就医进行药物治疗，并做好今后的饮食调理。如果舌部被烫到，可以用冷水清洗，可以减少舌部的温度，还可以有效地防止灼烧。可以在医师的建议下外敷一些促进皮肤恢复的药物，这样可以加快创面的恢复速度，也可以减轻痛苦。在进行治疗时要保持牙齿的干净整洁，不要食用辛辣刺激的食品。
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舌头被牙齿咬伤要看创口有多大，如果创口比较小，可以自己用碘伏或者酒精棉球进行局部的清创去除创口内的细菌，然后任其自行愈合。如果平时愈合能力比较差，可以在创口内涂上少量的白糖，促进创口愈合。如果创口比较大流血不止，建议到正规医院的口腔科或者大型医院的口腔颌面外科就诊，在局麻下进行清创缝合术，既彻底的去除创口内的细菌，又能愈合以后不留明显的瘢痕。
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