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降转氨酶比较快的方法是什么

我就是转氨酶有点高，所以我想问一下降转氨酶比较快的方法是什么？
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赵金秋,重庆医科大学附属第一医院,副主任医师
赵金秋 副主任医师 传染科
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：转氨酶是肝细胞炎症，坏死的敏感指标。谷丙转氨酶主要分布在肝脏，其次是骨骼肌、肾脏、心肌等组织中。谷草转氨酶主要分布在心肌，其次在肝脏、骨骼肌和肾脏组织中。想要降低血液中转氨酶的含量，平时要积极的锻炼身体，可以提升身体的体质，防止身体被病毒所侵蚀，引起转氨酶升高。在饮食方面需要禁烟、禁酒，不要喝浓茶、浓咖啡，另外要避免过于劳累。

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降蛋白尿最快的方法是对症服用药物。如果患者没有明显的水肿、高血压，那么血尿蛋白尿不严重，没有肾功能不全表现，可以自理生活，甚至从事轻微劳动，但是一定要防止呼吸道感染，不要使用对肾脏有毒性作用的药物，有明显高血压水肿，或者短期内有肾功能减退的，一定要卧床休养。限制钠盐的摄入量。
降转氨酶比较快的方法是什么
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