问题分析:肝纤维硬化平时不能吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物,特别是酒不能沾,因为肝细胞已经受损,对酒精免疫力比较低,喝酒容易造成肝功能恶化。控制食量少吃多餐,适当补充维生素之类的食物,多吃新鲜蔬菜瓜果,注意休息,多运动锻炼身体,提高自身免疫力,注意心情舒畅,保持乐观开朗的心态。