问题分析:肝功能损伤不能恢复到完好无损。肝功能损伤能通过调理来恢复,但很难恢复如初了。饮食上,清淡少盐,禁烟酒,禁辛辣油腻,多吃富含维生素的食物,如西红柿、草莓、西瓜等。作息规律,早睡早起,养成规律的作息习惯,禁熬夜。适量运动,选择适合自己的运动方式,如晨跑、散步、打太极等。保持心情愉悦。