如何避免慢性肝炎

乙肝、丙肝病毒感染是慢性肝炎，首先要做好抗病毒治疗。饮酒、脂肪肝引起的肝炎要注意戒烟，平时要注意养成良好的饮食习惯。此外，慢性肝炎是由不合理的药物引起的，也有可能是自身免疫性肝炎。在此基础上，通过综合的方法，如保肝护肝、利胆消炎等，可以有效地控制大部分的慢性肝炎。建议患者在生活注意休息，避免进行重体力劳动。

乙肝是由于感染乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病，乙肝病毒的传播途径主要是经过性传播，母婴传播，血液传播，血液和血液制品传播的，乙肝病毒感染者目前主要以抗病毒治疗为主。乙肝病毒感染者大三阳病毒10的5次方，小三阳病毒10的4次方肝功能或者B超出现异常，应该及时进行抗病毒治疗。

怎样治疗慢性肝炎肝硬化一定要重视，肝硬化具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生。一般治疗休息肝功能代偿者，宜适当减少活动，失代偿期应以卧床休息为主，饮食一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，支持疗法；药物治疗目前无特效药，不宜滥用药物。

慢性肝炎多是从急性病毒性肝炎转变而来机体自身免疫功能紊乱长期应用损害肝脏药物及机体对药物过敏酗酒以及某种酶的缺乏代谢紊乱等均可导致本病的发生。慢性肝炎是现在社会常见的一种病，是病程在半年以上的肝脏慢性炎症性疾病，早期症状较轻微，有恶心、黄疸、腹胀等。

对于慢性肝炎如何保守治疗，要对病情有一个正确的评估，要延缓疾病的进一步发展。饮食方面要做到优质蛋白饮食，适当的补充维生素、微量元素，不要吃过多的糖以及脂肪的食物，另外要戒烟、戒酒。

慢性肝炎多少慢性乙型肝炎，主要是由乙型肝炎病毒感染引起的，会出现乏力、厌食、恶心等症状。平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。要注意定期到医院复查。

肝炎的检查主要是通过肝功能，能够大体判断肝炎的严重程度。如果肝脏的炎症比较严重，还可以检查血凝、肝脏的影像学检查、血氨，来判断肝炎程度。判断肝炎的原因，抽血可以化验乙肝五项、甲丙戊肝的抗体，肝脏彩超等影像学检查可以判断有没有脂肪性肝炎。

慢性肝炎可以根据症状、体征、实验室的检查等来综合判定。如何诊断慢性乙肝，首先要看的是什么时候。肝功能受损，例如，转氨酶增高达六个月以上，患者会自然地以为是慢性乙肝，也可能是因为患者有反复的肝功能受损，所以才会出现慢性肝炎。有些患者是第一次来看，是不是转氨酶增高，患者可以从患者的症状和体征上判断，一般来说，急性期是没有任何征兆的，但是一旦出现肝掌、蜘蛛痣等征兆，则是一种典型的慢性肝炎。如果患者在做肝脏的时候，会注意到患者肝脏的大小和形态发生了变化，肝脏的表面不平整，内里的回音很重，脾也会变得更大，都是慢性乙肝的表现。

慢性肝炎饮食一定要有节制，平时要定时进餐，饮食定量，每餐不宜过饱，以达七、八成为宜。其次是饮食要注意营养搭配，食物要新鲜，并且蛋白质含量丰富，含有一定的维生素。肝病不能吃辛辣刺激的食物，这样会加重肝脏的负担。更要低盐饮食。

根据流行病学、症状、体征以及相关的辅助检查，多可对慢性肝炎进行诊断。患者经常感到乏力、厌油、无食欲时，应及时就医。医生首先会进行相关的体格检查，初步判断患者的病情，之后会要求进行血常规、尿常规、病原血清学检查、肝功、B超、CT等检查；必要时，还需要进行病理检查来明确诊断。确诊后，患者可以在医生指导下使用替诺福韦、替比夫定等药物进行治疗。