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病毒性肝炎后怎么锻炼

我上周一周感觉胸部有些疼，到医院检查身体后说是因为我有肝炎的原因，病毒性肝炎后怎么锻炼？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：病毒性肝炎后避免剧烈运动，可以适当做一些运动。在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。

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病毒性肝炎吃什么食物好治疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎可以吃以下食物进行调节：五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、玉米、葵花子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等，可提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充蛋白质的食品。
病毒性肝炎分为哪几种
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的以肝脏炎症性损害为主的一种传染病，具有传染性强，传播途径复杂，流行面广，发病率高等特点。其主要分为五个类型，甲，乙，丙，丁，戊。他们有共同的临床症状如嗳气，恶心呕吐，腹胀，厌油腻，黄疸等。积极预防。
病毒性肝炎后怎么保养
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
在医生指导下用一些抗病毒的药物和护肝的药物，需要配合饮食上注意。平时在生活方面也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，少吃油炸食品和肥肉，适量做一些户外活动，规律睡眠，尽量不要熬夜。
病毒性肝炎后怎么锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎后避免剧烈运动，可以适当做一些运动。在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
病毒性肝炎忌口吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。
病毒性肝炎临床症状
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深，本期持续平均5～7天。黄疸期热退，巩膜、皮肤黄染，黄疸出现而自觉症状有所好转，肝大伴压痛、叩击痛，部分病人轻度脾大，本期2～6周。恢复期黄疸逐渐消退，症状减轻以至消失，肝脾恢复正常，肝功能逐渐恢复，本期持续2周至4个月，平均1个月。
病毒性肝炎临床症状都有些什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎病理上以肝细胞变性、坏死、炎症反应为特点，临床以恶心、呕吐、厌油、乏力、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现，部分病人可出现黄疸，亦可以表现为无症状感染或自限性隐性感染，有些还可表现为慢性肝炎或肝衰竭。
病毒性肝炎能吃红薯吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎一般是可以吃红薯的。但是要注意不要过多的食用，一定要适量食用，红薯中含有丰富的纤维素、钙、磷等物质，对于身体具有一定的好处，但是如果大量食用，容易引起腹胀、消化不良的情况，所以还是要少量食用。
病毒性肝炎营养治疗原则是什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
这是一种比较严重的病情，而且这种病的情况也很少见，一旦发现了这种病情，不要耽误，因为这种病情的死亡率极高，若不及时治疗，可能会导致肝变硬。应该立即去医院积极地配合医生的治疗。
病毒性肝炎怎么锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
病毒性肝炎怎么锻炼：对于急性肝炎或者慢性肝炎活动期需要卧床休息，降低全身以及肝脏的代谢，减少肝脏的负担，并增加肝脏的血流量，减少肝淤血有利于肝脏的恢复。饭前半小时可以下床轻微活动以增进食欲，饭后静卧半小时，保证充足的睡眠，失眠也不要盲目的乱用镇静催眠的药物，防止加重肝脏的负担，慢性的锻炼为主，主要是有氧运动，再辅以中药治疗，就可以恢复肝脏的功能。
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