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乙肝携带者吃什么好

我患有乙肝很久了，一直治疗也没有见好，我也挺苦恼的，每天都有怕出什么问题，自己平时也不知道该注意什么，什么食物能够对我的身体有效果，问一下如果是乙肝携带者应该吃什么好点呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：对于乙肝携带者平常要注意休息，避免过度劳累、熬夜，饮食上注意清淡，可以多吃一些绿色蔬菜、瘦肉、牛奶、蛋、鱼等，同时保证足够的碳水化物的摄入。要避免喝酒，包括含酒精的饮料，同时尽量少吃一些带发的食物，像狗肉、羊肉、甲鱼、海鲜，乙肝携带病人不要吃辛辣刺激性的食物。不吃油腻的食物，一定要戒烟戒酒保持心情，注意尽量不要熬夜，不要生气，这些对身体都是有害的。

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吃什么能治乙肝
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充，及低脂肪、适当的糖饮食。同时也要注意忌酒，少吃辛辣、油炸食品，忌过甜食物。可以多吃西红柿，牛奶，蜂蜜。
乙肝病毒携带者饮食吃什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病毒携带者饮食吃高蛋白的食物。乙肝病毒携带者要注意多饮水，要注意平时的饮食。肝脏功能正常，肝脏形态结构正常，正常的饮食是没有任何问题的。肝功能异常需要做一些相关的检查。若有明显的肝性脑病，必须减少某些高质量蛋白质的摄取。如果有食道胃底静脉曲张的情况，可以少吃一些坚硬的食物，也可以少吃一些油腻的食物，可以多吃一些容易消化的食物，也可以多吃一些富含蛋白质的食物。
乙肝吃什么菜
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝患者应该多吃富含维生素的食物，拥有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等食物，乙肝患者都应该多吃，具体来说包括胡萝卜、韭菜、菠菜、全麦、花生、小米、大豆、瘦肉、柿子椒、山楂等，都适宜乙肝患者吃。
乙肝吃什么好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
豆制品，多吃一些豆制品是很好的，因为豆制品里面含有很多的蛋白质的成分，可以对一些受损的肝脏进行一些修复的作用。绿茶，可以喝一点绿茶，因为绿茶是可以预防肝炎的，还能够凝血的作用，里面还含有绿茶素。牛奶，多喝牛奶是很有好处的，因为牛奶中的一些成分可以充分的被乙肝的病人所吸收，在睡觉之前，喝一点牛奶，还可以有助于睡眠。
乙肝吃什么好些
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝者应该尽量的清淡一些，可以多吃一些豆制品和各种奶类这些食物当中蛋白质的含量都是非常丰富的可以帮助肝脏受损细胞的修复和生成。应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果来为身体补充维生素，提高身体的免疫力。
乙肝吃什么肉好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肉类除了海鲜都可以吃。饮食跟平常一样，不要特别营养，也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼（青占鱼除外）、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。应吃清淡饮食，以蔬菜为主，少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的，如酒、烟、油腻食品、辛辣。
乙肝吃什么食补
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
对于有乙肝的人来说，多吃一些豆制品是很好的，因为豆制品里面含有很多的蛋白质的成分，可以对一些受损的肝脏进行一些修复的作用。还可以喝一点绿茶，因为绿茶是可以预防肝炎的，还能够凝血的作用，里面还含有绿茶素。但是不要喝太浓的茶。
乙肝吃什么食疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如香菇、芝麻、核桃、大枣、类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品及含纤维较多、产气较多的食品，如芹菜、韭菜、红薯、汽水等。喝酒。不要过度劳累。
乙肝吃什么蔬菜比较好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
通常在饮食上应轻食，多吃新鲜水果蔬菜、牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、玉米等轻食。食用柔软易消化的食物，补充富含矿物质和维生素的食物，如海带、蘑菇、芝麻、核桃、枣子和枸杞。避免过多的甜食和辛辣刺激的食物。
乙肝吃什么蔬菜好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝患者吃新鲜的蔬菜通常比较好。乙肝患者可能有食欲不振、恶心等症状，在日常生活中要注意避免食用过于油腻、辛辣的食物，也不要吃发霉的食物。乙肝患者平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，如白菜、青菜、萝卜、西红柿，还要多喝水。另外，乙肝患者要多吃一些富含蛋白的食物，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。乙肝患者不要吸烟，不要饮酒。乙肝患者要定期进行复查，以尽早发现肝脏的异常情况。
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