问题分析:肝炎日常保养要保持规律的作息习惯,避免过度劳累,不要熬夜,戒烟戒酒,避免高油脂,高胆固醇,高甜度食物。要保持乐观的情绪状态,避免不良情绪的影响,要避免使用对肝功能有损害的药物,并定期复查肝功能。