乙肝小三阳应该怎么保养

乙肝小三阳是指乙肝六项化验中的乙肝表面抗原阳性、乙肝核心抗体阳性、乙肝E抗原阴性。乙肝小三阳不能被彻底根治，是指没有任何一种治疗方法或药物能够把乙肝病毒从人体彻底清除。能够做到的是临床治愈，无论是乙肝大三阳还是小三阳的，治疗目标都是最大限度的抑制病毒的复制，缓解或减少由于病毒引起的肝细胞损伤。

一般情况下，乙肝小三阳可以从接种乙肝疫苗、餐具与生活用品分开使用、性生活使用避孕套等方面进行预防。具体分析如下：1.接种乙肝疫苗：这也是目前预防乙肝最好的方法，建议患者前往医院检测一下乙肝两对半，如果没有表面抗体，即可接种乙肝疫苗。2.餐具与生活用品分开使用：即患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品应该分开使用。3.性生活使用避孕套：患者在进行性生活时，应该注意避孕套的使用。平时多进行体育运动，心态乐观，提高身体免疫力，能有效预防乙肝小三阳。

乙肝通常是比较常见的传染性的疾病。乙肝小三阳患者体内乙型肝炎病毒可能通过性接触传播、血液传播、母婴传播等方式进行传播，一般不会通过呼吸道传播。乙肝小三阳患者应及时就诊，完善乙肝五项检查，以明确感染情况。必要时，患者需遵医嘱使用恩替卡韦片、拉米夫定胶囊、注射用还原型谷胱甘肽等药物，以控制感染。患者平时应避免接触他人，以免导致他人感染。

乙肝小三阳的保养主要是养成良好的生活习惯，比如饮食上多吃一些蔬菜水果等维生素含量丰富的食物，多吃一些鱼，牛奶，鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，不要喝酒，不要吃狗肉、羊肉，还有辛辣刺激的食物，平时不要熬夜，早睡早起，作息规律，适当的加强体育锻炼。

乙肝小三阳患者的病毒载量很低，但还是有传染性的。根据病毒载量的多少，感染率越高，传染性越强，乙肝的传播方式有血液传播、性接触传播、母婴垂直传播等。乙肝小三阳患者虽然经临床检验呈阴性，但通过以上途径感染的可能性不大，但仍然具有传染性，特别是通过血液传染。乙肝小三阳患者感染后，由于病毒的变异，病毒的复制能力会更强。

乙肝转阴没有特效疗法。只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。

乙肝小三阳会传染，需要积极进行治疗。乙肝小三阳一般是1、3、5为阳性，即乙肝表面抗原、e抗体、中心抗体和两种抗体阳性。如果是乙肝表面抗体呈阳性，那么他就是携带了乙肝，而且他的血液具有感染力。乙肝小三阳病人不能进行献血。平时要多注意自己的饮食习惯，避免出现乙肝的症状，否则会对自己的健康造成很大的影响。

乙型肝炎小三阳是否可以治好，具体要看患者的病情。乙肝小三阳的表面抗体水平相对较高，而HBV含量相对较少的患者，可以用干扰素进行药物治疗，从而达到乙肝的完全治愈。有些是乙肝小三阳患者，肝脏机能出现了异常，出现了高的病毒，这一部分患者要进行抗菌治疗，对于那些满足了干扰素抗菌疗法的患者，可以进行积极的干扰素抗菌治疗，不适合进行干扰素的抗病毒治疗，可以使用护肝的药物进行抗病毒的治疗。抗病毒疗法可以让乙肝病毒在很长一段时间内保持在检测不到的程度，而肝的功能也会保持在一个很好的状态。因此，对于乙肝小三阳的病人，要根据具体的病情进行详细的检查。

要保持稳定的情绪，不要焦虑。注意休息，不要剧烈活动。不要喝酒吸烟，要养成良好的习惯，饮食方面一定要多加注意，清淡一些。不要接触有毒有害的东西。同时要注意复查肝功能。

在日常的生活中不能太劳累，不能做重体力的活儿，要注意休息，保证足够的睡眠，不能吃油腻的食品，也不能抽烟喝酒，饮食方面要营养均衡，食品多样化。乙肝小三阳慢性的乙肝病人或者是一个乙肝携带者，传染性不是太强，但是也会有传染性的，主要是由于乙肝病毒感染引起的。