问题分析:免疫性肝炎平时可以做气功放松功,仰卧,静息,放松,自然呼吸,或内养功,左侧卧位,腹式呼吸。练习时,呼吸不能太深,否则容易引起肝区疼痛和头晕。打太极拳,以24式简化太极拳为宜。散步,做操每天或隔天锻炼,每次10至20分钟,运动量要小。