病毒性肝炎怎么得的

孕妇怀孕期间肝脏负担重，容易感染戊型肝炎，建议加强护理，不幸感染及时治疗，切断传播途径。戊型肝炎可通过消化道传播。在一些地方可能会暴发性流行，它的发病途径与甲型肝炎很相近，经过被污染的食物或、粪口传播、被污染的衣物等通过消化道感染。青壮年为主要感染人群，孕妇怀孕期间因肝脏负荷高，也是感染的高危人群，如果肝脏长期工作，处于疲惫状态则容易被感染。如果有的孕妇还患有乙肝或丙肝，若再感染戊型肝炎，多种肝炎重叠，可能导致重症肝炎，危及孕妇生命，平时要加注意护理，感染后积极治疗，切断传播途径，避免感染他人。

孕妇乙型病毒性肝炎主要通过血液传播、母婴传播、性传播，具体表现为：1、血液传播：如接触到孕妇或其他血液被乙肝病毒污染的患者的血液，一般由手术过程或输血导致的。2、母婴传播：分为两种情况，通过胎盘在体内传染给胎儿，或在生产时由产道接触到羊水、血液导致的感染，建议定期检查，做好母婴阻断传播。3、性传播：被病毒污染的血液、精液、分泌物导致的传播。4、如果同乙肝患者就餐，要注意自己有没有口腔溃疡，因为病毒接触到血液可造成传染。但乙肝病毒一般不通过消化道传播，正常情况下共同就餐传播几率较低。

病毒性肝炎有的能得到消除，有的不能的。甲型肝炎和戊型肝炎一般的都能有效改善的。乙型肝炎和丙型肝炎可以达到临床改善或基本改善，但不可以消除的。现在丙型肝炎有了新的特效治疗药物，可以消除。

调节饮食结构，患脂肪肝的病人多是由于饮食不均衡造成的，所以病人脂肪肝的病人应该少吃脂肪过高的肉类和甜食，多吃些蔬菜水果含维生素的食物。少吃一些油腻的肉类食物。高血压、动脉硬化：这主要是和血液中血脂的含量有关，肝脏不能及时的进行代谢造成堆积，使血液变得粘稠，促进动脉粥样硬化的形成。容易导致心肌梗塞而猝死。合理饮食：饮食是预防小三阳复发的关键因素之一，在生活中要以清淡为主。

平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。

黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深，本期持续平均5～7天。黄疸期热退，巩膜、皮肤黄染，黄疸出现而自觉症状有所好转，肝大伴压痛、叩击痛，部分病人轻度脾大，本期2～6周。恢复期黄疸逐渐消退，症状减轻以至消失，肝脾恢复正常，肝功能逐渐恢复，本期持续2周至4个月，平均1个月。

病毒性肝炎属于食源性疾病，食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。

甲型病毒性肝炎（甲肝），乙型病毒性肝炎（乙肝），丙型病毒性肝炎（丙肝），丁型病毒性肝炎（丁肝），戊型病毒性肝炎（戊肝）。病毒性肝炎至少有7种。除1990年前已被世界公认的5种（甲型、乙型、丙型、丁型及戊型）肝炎外，近年又发现了己型和庚型肝炎。

病毒性肝炎通常多是由于病毒感染而导致的比较多，自身的抵抗力弱也是有一定的关系，在饮食上一定要多加的注意，以清淡的为主，而且选择食物时要以蛋白质丰富的食物为主，同时要戒烟戒酒。

病毒性肝炎怎么锻炼：对于急性肝炎或者慢性肝炎活动期需要卧床休息，降低全身以及肝脏的代谢，减少肝脏的负担，并增加肝脏的血流量，减少肝淤血有利于肝脏的恢复。饭前半小时可以下床轻微活动以增进食欲，饭后静卧半小时，保证充足的睡眠，失眠也不要盲目的乱用镇静催眠的药物，防止加重肝脏的负担，慢性的锻炼为主，主要是有氧运动，再辅以中药治疗，就可以恢复肝脏的功能。