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动脉硬化该怎么改善

我昨天参加社区组织的体检，检查出我动脉有些硬化，这应该怎么改善?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：需要改变生活习惯，饮食低盐低脂低胆固醇，多吃新鲜蔬菜水果，吃植物蛋白，适当进行体育锻炼，控制体重。如果血脂异常根据是胆固醇高还是甘油三酯高进行药物治疗改善。

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动脉硬化的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化的危害主要是指其供应血液的功能受到影响，从而导致供血不足，诱发各种缺血、缺氧性疾病。动脉硬化标志着人体衰老的开始，所造成的损伤是不可逆的，药物治疗仅能延缓动脉硬化的发生和发展，而并不能达到治好的目的。
动脉硬化该怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，戒烟、戒酒。改善脑的血液循环药如维生素E、银杏叶制剂和许多中成药等，降低血脂药如亚油酸制剂。
动脉硬化该怎么改善
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
需要改变生活习惯，饮食低盐低脂低胆固醇，多吃新鲜蔬菜水果，吃植物蛋白，适当进行体育锻炼，控制体重。如果血脂异常根据是胆固醇高还是甘油三酯高进行药物治疗改善。
动脉硬化该怎么治疗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化的治疗主要分为药物治疗与饮食治疗。药物治疗应在医生的指导下进行对应治疗，包括降血脂的药物，抗粘稠度的药物，扩血管的药物，以及预防血栓的药物，低盐低脂饮食，患者应戒烟戒酒，严格控制体重，防止肥胖。
动脉硬化严重吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
轻度动脉硬化不严重。不影响各脏器的供血，人体也没有症状，但是也必须引起重视。因为随着年龄的增长，以及高血压，高血糖，高血脂，吸烟等危险因素的作用，动脉硬化会逐渐加重，发展到一定阶段，可以引起动脉内管腔变窄，动脉内斑块形成，血流速度减慢，影响脏器的供血。
动脉硬化怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化发生在中老年和体质肥胖的人身上，要控制引起动脉硬化的原发病，包括高血压、高血脂、糖尿病等。在生活上，要戒烟、戒酒、保持良好的作息时间；要清淡、低盐、低脂肪饮食，忌食油腻性食物，高热能的食物尽量不要食用；同时适当地增加运动、降低体重。在药物治疗上，一般选用他汀类药物、活血化瘀中成药、抗血小板凝集药物。
动脉硬化怎么查
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化检查需要化验血脂，都有高的胆固醇血症和高低密度脂蛋白胆固醇血症或者是高甘油三酯血症。最准确的检查应该是动脉的造影。可以做冠状动脉的CTA或者是肾动脉的CTA，及其四肢动脉的CTA都可以判断。
动脉硬化怎么检查
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式来检查：动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者，若发现有主动脉变窄或畸形，则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时，应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时，运动后有心前区的疼痛或者有压力，也有可能是因为冠心病导致的。
动脉硬化怎么治疗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
动脉硬化的治疗需要服用些抗动脉粥样硬化的药物，去除不良生活嗜好，保持良好心态，可以调整饮食，以清淡为主，减轻体重，定期复查。还需要加强运动，尤其加强有氧健身运动。
腹动脉硬化怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
儿童患有腹部动脉硬化，这是由于频繁食用富含石油和天然气的食物或不规律的生活习惯造成的。他们可以通过多吃蔬菜、芝麻、西洋参茶、海带、洋葱、韭菜和其他食物来调整饮食。他们不应该挑食。他们应该多吃新鲜水果，如苹果、梨、橘子，补充各种维生素，同时不要让孩子玩太多放射性电子产品。
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