问题分析:是在休息五分钟后或者是身体及内心比较平静的状态下再测量,这样的血压还是比较准确的,而且应该测量三次以上,如果每次测量时候高压都大于140,说明是属于高血压,所以在平常时要注意饮食或是血压方面的情况。