问题分析:长期从事重体力劳动或者是长期站立工作的,最好提前穿弹力曲张袜,使浅静脉处于被压迫的状态,减少血液倒流。再有,妇女经期和孕妇等特殊时期,要给腿部特殊的关照,注意多休息,可以适当的按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张的发生。