冠心病不能吃鱼肉吗

冠心病指冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者都可以食用白菜。由于冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在平时的饮食中可以食用蔬菜、水果等，因此说对白菜来说，其并不忌讳，就是能吃到，由于白菜，白菜对身体还能起到很好的调节作用，所以每天都要适当地吃点白菜，还算不错。白菜，其能防止动脉粥样硬化恶化，还能消除体内某些毒素，还能达到通肠通便效果。平时除食用白菜外，也可食用洋葱，因洋葱能激发血纤维蛋白活动，有扩张血管、促进血液循环之功效，故言对心脑血管疾病很有益处。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者除饮食方面注意外，平时生活习惯方面也应进行调理，尽可能保证睡眠充足、不熬夜，另外夜间最好不看刺激性较强的小说和电影，避免影响夜间休息。

冠心病患者一般可适当吃韭菜。韭菜中含有挥发油和部分矿物质，均能调节人体，特别对血压高的人，也有冠心病患者，对降压有一定作用，还具有调节血脂的作用，预防动脉粥样硬化等作用。另外韭菜还具有抗菌消炎作用，能有效的降低人体的炎症反应，缓解疼痛等症状，而且韭菜还具有很好的抗癌效果。韭菜还含有大量纤维素，约100克韭菜含纤维素1.5克，高于葱和芹菜，像是得了消化不良，也有部分便秘病人，可常吃点。另外，韭菜还具有很好的药用价值，比如，它能降低胆固醇，还能有效地治疗各种心血管疾病等，但是应该注意适量，以免刺激胃肠。此外，冠心病患者通常的生活饮食和生活习惯，必须重视危害因素的规避，尽量吃得清淡。

患有冠心病的人最好是清淡的饮食，少吃一些肉食。但是有些鱼肉是不适合吃的，比如黑鱼，鮰鱼，鲶鱼，这些鱼都含有大量的脂肪。比较油腻，对冠心病患者不宜。平时可以吃一些草鱼，鲤鱼，鲫鱼，还有一些海鱼，尽量少吃。饮食要清淡，多吃含铁，钙，维生素，纤维素多的蔬菜，水果，五谷杂粮，牛奶等。饮食方面要注意清淡，避免病情加重。

冠心病要注意避免辛辣刺激性的食物，比如抽烟喝酒，要避免高胆固醇高脂肪的食物，比如内脏，要注意避免平时可以使用一些相关药物与他汀类的药物。而且要注意积极控制好血压等，定期注意检查，避免身体劳累。

冠心病不能吃咸菜，腌制及熏的肉、鱼及罐头等不健康食品，这些食物含盐量过高而且不新鲜，对心脏功能有影响。冠心病平时饮食要十分注意，要以低盐、低脂、低糖，适量优质蛋白及碳水化合物的清淡饮食为主，补充适量的水果和蔬菜。

对于冠心病患者来说，没有什么是绝对不能食用的，因为这些食品对冠心病的作用是很小的。患有冠心病的患者要注意控制饮食，避免出现高油、高盐、高热量的食物，如肥肉、火锅等，以免发生动脉硬化。另外，像鸡蛋黄、鱿鱼等高胆固醇的食物也要尽量少吃。由于冠心病属于慢性疾病，平时要多做运动，比如有氧运动、快走、慢跑、游泳等，同时要戒烟戒酒，少喝酒。

冠心病病人没有完全不能吃的食物，但是饮食需要注意：控制饮食量，不能进食过饱，避免增加心脏负担。饮食合理，要少油少盐，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，戒烟限酒，吸烟是冠心病的诱发因素。

鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。由于在鱼肉里（特别是海鱼）含有一种特殊的脂肪酸，它可降低人体的甘油三酯和总胆固醇，所以冠心病是可以吃鱼肉的，要控制脂肪摄入的质与量。

患有冠心病的人可以多吃一些鱼肉，因为鱼肉中含有的一种特殊的脂肪酸，能够减少血液中的胆固醇和甘油三酯，可以有效的改善冠状动脉粥样硬化的程度，对于预防冠心病的发生、治疗冠心病都有很好的效果。同时，鱼肉中含有丰富的蛋白质，能够为心肌细胞提供充足的能量，从而增加心肌的氧气含量，从而减轻心肌缺血所致的心绞痛。此外，鱼肉中脂肪含量较低，不会引起血脂升高，还能减少冠心病的发病率。

冠心病患者在日常生活中，每日进食不能超过1个鸡蛋黄，以防摄入过多动物脂肪，并且应遵医嘱用药进行治疗。同时避免吃过多动物性脂肪性食物，如肥肉、奶油及动物内脏等，也要避免吃含脂肪多的食品，如油条、炸糕，油炸方便面、全脂乳、鸡肝、猪肝、动物油脂等。烹饪方式以水煮、蒸等为主，少吃或不吃油炸和爆炒的食物，避免吃含胆固醇高的食物，如鱼子、脑、肝、松花蛋等。可以适量吃芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿等蔬菜，可以补充人体所需的营养物质。