问题分析:高血压虽然有遗传或家族现象,但是注意平时的饮食生活习惯保养可以避免或减少发生,如坚持低盐低脂清淡饮食,保持乐观积极平和心态等,避免过度紧张焦虑等不良因素。遗传引起的年龄偏小,如30岁左右,其他因素引起的一般在40岁以后多见。