问题分析:静脉曲张可以多走路,通过走路小腿处肌肉的收缩,可以促进静脉血液的回流,对于静脉曲张的恢复有帮助。但是如果长时间的长途跋涉,比如登山、乘飞机,穿上医用弹力袜。静脉曲张本身性质不严重,对运动和生活不应带来干扰和影响。