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经常感觉心力不足怎么办

我最近发现我的情绪不稳定，吃东西吃不下，有些心力憔悴。感觉心力不足该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：心力不足的治疗方法：要增加一下运动量，改善一下体质。可以适当的补充一下营养，多吃一些高纤维高蛋白的食物。日常生活中一定要注意合理饮食，尽量多吃一些绿色的瓜果蔬菜，一定要增加下运动量，适当的增加一下营养，尽量不要吃辣椒，不要吃些容易上火的食物。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
长期胃动力不足一般可以进行及时检查、药物治疗。如果是慢性的胃动力不足，可能会导致胃部出现胃胀、腹痛等症状，主要是由于胃部的受凉、幽门螺杆菌的感染等，如果胃动力不足，导致食物在为排空的时候会出现胃胀满、反胃、呕吐等症状，建议到正规的医院做胃镜检查，确定胃动力不足的病因，然后在医师的建议下服用六味消安胶囊或保和丸等增强胃动力的药。
胆汁分泌不足怎么办
王雪梅主任医师
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首先要明确胆汁分泌不足的原因，是病理性原因还是生理性原因，是否合并胆囊炎，胆囊结石等情况。一部分胆囊结石较多，胆囊功能失效，胆汁分泌明显不足。可行肝胆彩超和肝胆CT检查明确是否合并胆囊结石，排除胆囊病理性原因导致胆汁分泌不足。可口服药物促进胆汁排泄。可观察自身有无恶心呕吐，粪便颜色改变等情况，观察胆汁分泌量的情况。
奶水不足怎么办
王少为主任医师
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奶水不足可能是因为产后本身乳腺不通，导致奶水不足，可以找催乳师来进行通乳，有可能是因为产妇气血虚弱导致奶水不足，可以平时多吃补气养血的食物。睡眠不好也会导致奶水不足，一定要让产妇有足够的睡眠。
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通常来说，脑供氧不足的处理方法如下：脑供氧不足会造成脑血供血不够，可以通过服用阿司匹林、肝素等抗血小板、抗凝血的药物来进行治疗；第二种是在病情较重的情况下，可以进行颈动脉内膜剥离术。需要注意的是，平时应该多卧床休息，要戒烟、戒酒，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
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可以服用一些相应的药物进行治疗。气血不足容易引起怕冷容易感冒，必须要通过血常规的检验，注意是不是有缺铁性贫血，如果有贫血的情况下免疫力是下降的，也可以出现怕冷的症状。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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如果一旦确诊应该规范治疗，初始治疗应该面罩或者鼻导管吸氧以及用药。病情仍不能缓解者应根据收缩压与肺淤血的情况，病人可选择用血管活性药物，比如正性肌力药物、血管扩张药和血管收缩药等。
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