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血压高该怎么办

最近头晕常在下蹲在站起时出现，注意力不集中，记忆力减退，四肢麻木，血压高了很多，该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：得了高血压首先要控制饮食，禁食高脂油腻的食物，戒烟戒酒。其次要增加体育锻炼，控制体重。经过放松、休息、饮食控制和规律锻炼后仍有持续高血压者，需要在医生指导下使用降压药物去控制血压到合适的水平。

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得了高血压首先要控制饮食，禁食高脂油腻的食物，戒烟戒酒。其次要增加体育锻炼，控制体重。经过放松、休息、饮食控制和规律锻炼后仍有持续高血压者，需要在医生指导下使用降压药物去控制血压到合适的水平。
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