缺氧头晕怎么办

怀孕的初期，约有一半的孕妇会出现头晕、胸闷、气短、头晕、恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油腻等不适情况。建议及时到医院验血常规、心电图、心脏彩超协助诊断。平时注意休息，清淡饮食，加强营养，不要熬夜，一段时间后会逐步恢复过来的。

头晕和虚汗的病因有一下几种，患者需要根据病情进行对症处理：第一种是低血糖，饮食不良，经常做运动，很有可能会发生低血糖。出现头晕、看东西不清晰、出虚汗等是低血糖的常见症状。第二，也有一定的贫血症状，如果是贫血，就会有头晕、虚汗等症状，需要做血常规的检查，以得到治疗。第三，有头晕、流汗、有一定的前庭疾病，如美尼尔氏病等，会导致头昏、恶心、呕吐、出汗等症状。可以口服一些能够促进内耳循环和营养神经的药物。

出现头晕、呕吐、胃酸等症状时，需要考虑是消化道的问题。饮食不洁、吃刺激性食物、精神神经等都会引起。平时要有规律的膳食，一日三顿要按时、按时、定量。避免吃辛辣刺激性的食品，可以服用一些能抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑或者是能帮助肠胃蠕动的吗丁啉。日常生活中要多吃一些易消化的、富含蛋白质和维生素的食品，日常生活中尽量不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食品。平时要多吃点东西，多咀嚼，可以多食用一些新鲜的蔬果，尽量不要食用一些寒凉的食物。平时要多吃点热的水，要多休息，要有足够的睡眠，不要经常熬夜。

头晕胸闷想吐可及时就医检查并治疗。头晕、胸闷、恶心是由于颈部的压力造成的，也可能是高血压造成的供血不足，或者是短暂的，还可能是由于胃肠道功能紊乱造成的。恶心、呕吐可以去医院进行相应的检查，明确诊断后再进行针对性的处理。比如是因为高血压，可以通过口服降压药来改善，同时要多做运动，注意多加休息，避免剧烈运动。

婴儿出现头晕、恶心、欲呕吐等症状，很可能是低血糖和低血压引起的，或贫血所致。如果出现这些症状的话，宝宝很容易发生低血糖休克甚至死亡。因此可去医院带孩子查血糖、血压，血常规方面，再注意按效果积极处理，平时眩晕的时候可适当的吃点甜食，以减轻症状，讲究生活规律，平时要注意加强锻炼，多补各类营养，增强体质。

孕晚期眩晕考虑睡眠差、血压低，脑供血不足、血糖偏低，还可出现贫血，建议到正规的医院进行相应的检查，化验血常规、血糖，做心电图检查并测血压，明确原因后在医师的指导下进行处理。注意休息、勿过劳，搞好产前检查，妊娠后期忌攀高提重、饮温水，食用新鲜水果和蔬菜，勿食辛辣刺激性及冰冷食物，充足的睡眠，保持愉快的心情。

大脑缺氧头晕应该消除缺氧的原因，动脉硬化的斑块形成和血液粘度的增稠都会引起大脑缺氧，对于动脉硬化的斑块形成，须长时间用才可以逆转斑块的进展，另外必须用抗高血压和糖尿病的药治疗原发病，以减少对血管的损害，降低动脉硬化的程度。

缺氧导致头痛是因为空间比较密闭，空气流通不好导致的，可以到通风良好的地方呼吸新鲜的空气，头痛的症状可以随之缓解。如果不能缓解可以给低流量的吸氧治疗，患者头痛、头晕的症状也会有缓解。

缺氧头晕的方法有可以进行深呼吸，早睡早起，适当的做锻炼，进行行走锻炼，注意走路姿势和速度，要把呼吸和走路的速度相结合，吃一些清淡的食物，平时多做一些有氧运动。

头晕头痛大脑缺氧可以缓解一下压力，学习压力大，会导致情绪紧张易激动，睡眠不好，交感神经兴奋，心率增快血压升高，会出现不适感觉。要保证睡眠休息时间，可以提高患者的学习效率，因为这不是疾病。