问题分析：腿麻可能是腰椎疾病引起的，要及时检查，明确后建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。注意休息，保证足够的睡眠，避免过度劳累。可以适当的按摩或者热敷一下。短时间内是可以恢复正常的。
