问题分析:出现头晕乎乎的症状有以下几个原因:营养跟不上造成气血不足,血糖低,贫血,最终导致头晕。睡眠质量不佳,深度睡眠时间短。颈部增生压迫椎动脉。高血压,心脏供血不足,心律失常等疾病都会导致头晕。近期内压力过大,神经高度紧张也会造成头晕。有以上症状,建议多多锻炼来提高身体免疫力。