问题分析：考虑是有一些神经衰弱，或者是植物神经紊乱导致的，可以使用一些谷维素，维生素改善一下的。另外，还是要注意调整好自己的压力状况，平时可以在睡前喝杯热牛奶，并且听些舒缓的音乐，有利于改善的，多注意休息。
