睡不着神经衰弱吃什么

问题分析：神经衰弱 多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片 .意见建议：养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .

可以缓解睡不着神经衰弱的食物有很多，牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的能量和营养，是治疗神经衰弱的理想食物。桂圆，桂圆具有安神补血、益脑力的好功效，对于思虑过度、心神失养引起的神经衰弱十分有效，如果和红枣一起搭配，效果会更好。银耳，银耳能够益气补血，多吃可以补脑，不仅可以消除疲惫，还能清热去火。

经常睡不着，主要考虑是局部的一些神经衰弱为主，也可能是因为平时白天思虑过多或者精神压力比较大，中医方面主要考虑是有一些心神不安，要到医院检查一下，治疗上可以适当服用一些安神助眠的药，如果严重会造成头晕，所以平时要注意休息，不要太过劳累，可以适当做一些运动，这样可以睡着比较快。

病例分析:最像这样有多长时间了？意见建议:建议针灸，配合中药天王补心丹加减治疗，会好的。

指导意见：您好，您这情况考虑是神经衰弱导致的，这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

问题分析：如果是这种情况的最好是吃中药进行治疗效果比较理想的，主要就是一些安神定志的药物能够有效缓解这些神经衰弱的表现。意见建议：我建议您可以使用柏子养心丸效果肯定是比较理想的，但是也要看实际的一些情况，根据具体的情况选择药物肯定是没有错的。

病情分析： 您好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。意见建议：建议改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。平时可服用一些镇定安神的中药调理。如刺五加等。

病情分析： 你好!神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。意见建议：你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。

病情分析： 您好：如果想要彻底的调理神经衰弱的话，建议使用中医的方法来治疗。意见建议：中药配合针灸一届心理疗法同步进行效果比较好。建议考虑。祝您早日康复！

指导意见：神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发，在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力