问题分析:长期以来,头晕一直是一种症状,可能与感冒、血压、血糖、贫血或颈椎问题、脑供血不足等有关。为了养成良好的生活和休息习惯,我们应该减少低头活动的时间,参加一些有氧户外运动,或者在治疗前去医院检查确定病因。