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脖子周围僵头也疼怎么办

最近我在电脑前工作了很长时间。我总是觉得脖子有点疼，当我低下头戴上它的时候，我觉得脖子周围不舒服。我觉得有点头晕。我脖子上僵硬的肌肉和轻微的头痛怎么样?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：可以进行局部按摩和热敷、理疗、针灸等治疗，颈椎病有可能是由于长期低头过度劳累所致，主要是由于颈椎压迫神经造成的局部肌肉僵硬。同时，应注意避免长时间低头，更积极地锻炼颈椎。它也可以与膏药和药物一起使用，用于舒筋活血。

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脖子单侧疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子单侧疼可以通过以下几个方法缓解：1、患者采取平卧在床上,制动休息的方式来进行缓解。2、外治。患者可以进行局部热敷或者涂抹红灵酒，颈部贴大伤膏进行治疗。3、患者可以前往中医馆进行推拿，针灸，按摩治疗，可以有效地缓解脖子单侧疼痛。4、中医內治。患者可以前往正规中医院，在医生指导下服用中成药等进行治疗。
脖子后仰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子后仰疼，需要通过以下方法进行治疗。如果是由于颈椎病导致出现的疼痛，可以通过热敷，针灸，按摩的手法来促进血液循环，缓解症状，如果病情加重，需要去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。如果是由于肌肉劳损导致炎症，出现疼痛的现象，需要避免不良姿势，在医生的指导下使用消炎镇痛的药物进行治疗。建议患者在日常生活中要注重保暖。
脖子肩膀疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子肩膀疼的治疗方法如下：1、理筋手法：它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用，基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。2、药物治疗：羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。3、牵引治疗：是治疗颈椎病最有效方法。4、针灸治疗：可长灸大椎、关元、气海、足三里等。如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。
脖子右边疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子右边疼，可以通过以下方法来治疗。由于患者睡觉姿势不良，或是枕头过高过软，也有可能是颈椎病导致出现脖子疼痛的现象，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗。也可以通过使用热敷，针灸，按摩，理疗的方法来缓解症状，还可以通过进行颈部锻炼来减轻疼痛感。建议患者在日常生活中，要改善不良姿势，避免使用过高过软的枕头。
脖子右侧疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子右侧疼，是由于以下原因导致的。由于长期久坐，长时间低头工作或是神经性血管疼痛，导致肌肉痉挛，出现疼痛的症状。是可以通过热敷或按摩的手法，和适当的颈部锻炼来促进血液循环，能有效的减轻症状，还可以服用维生素，来缓解症状，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗。建议患者在日常生活中要注重休息，避免长时间的低头工作，避免劳累。
脖子左边疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子左边疼有以下几种原因。由于患者落枕或长期弯脖子工作，会导致颈椎劳损，造成脖子疼痛的现象，是需要及时通过推拿，按摩，热敷的手法，来缓解疼痛和肌肉痉挛的症状。还需要避免不良的生活习惯，避免长时间的低头工作，以免导致病情加重。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免枕头过高或过软，还要避免颈部受凉。
背疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经常后背疼，考虑是局部受凉受寒，局部血液循环差引起的，要局部进行热敷或按摩，理疗，艾灸等，促进局部的血液循环改善局部的供血。也可以贴一些膏药。或者口服一些活血，化瘀，祛寒，止痛的药物。
脖子周围僵头也疼怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以进行局部按摩和热敷、理疗、针灸等治疗，颈椎病有可能是由于长期低头过度劳累所致，主要是由于颈椎压迫神经造成的局部肌肉僵硬。同时，应注意避免长时间低头，更积极地锻炼颈椎。它也可以与膏药和药物一起使用，用于舒筋活血。
胳膊疼腿疼怎么办
张博副主任医师
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胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。
腿疼筋疼怎么办
张博副主任医师
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腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。
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