问题分析:经常头痛有很多原因导致的,首先应该测量一下体温,如果是发烧的话也会导致头晕等症状的,去当地医院完善头颅CT或者是头颅磁共振的检查,排除脑血管疾病。多在户外晒太阳,做一些舒缓的体育活动,饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。