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缓解紧张的药物有哪些

我这几天总觉得自己心情很紧张,想缓解一下,想问问缓解紧张的药物有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:如果是非常紧张的话,较好的办法是心理调整,药物可以适当的用一些,但是不能解决根本的问题,如果紧张出现夜间失眠,可以适当的用一些安定或者是调节神经的药物,还可以和朋友多聊天,缓解一下压力,也可以适当的听音乐,或者是出去跑步放松一下。

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缓解紧张
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果紧张的情绪短暂,则不必太在意,可能也就越来越好啦。如果紧张情绪影响其社会功能和生活,则需要进行干预,可以选择口服药物,但是,此类药物仅在早期使用,不能长期服用,容易致依赖。
缓解精神紧张失眠的方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
缓解方面主要在心理咨询、行为治疗,以及药物方面进行治疗。关于药物,给患者口服抗焦虑、抗抑郁药,如动力、草酸艾司西酞普兰等,有助于睡眠。失眠程度严重的话,在此基础上,也可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮等镇静安眠的药物。心理咨询也非常重要。如果自己不能调整,可以到心理门诊就诊,通过心理疏导加以改善。
克服紧张的药有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,克服紧张状态有许多种药物可供采用:1.苯二氮卓类镇静催眠药中,经常使用的是劳拉西泮和奥沙西泮,还有氯硝西泮和艾司唑仑,这类药物疗效较好,见效较快,可对症短期用药治疗。2.利培酮类药物是目前临床上使用最广泛的一类抗抑郁药品,主要用于抑郁症患者的心理疏导和精神放松,其作用机制与阿米替林类似。3.可以选择中药,例如九味镇心胶囊、安神补脑液、谷维素和维生素B1等进行抗焦虑治疗;需要注意,虽然上述药物对缓解紧张均有较好作用,必须遵医嘱用药。
小腿肌肉紧张如何缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,小腿肌肉紧张可以通过热敷、按摩、保暖等方式来缓解,具体内容如下:1.热敷:如果患者的小腿肌肉紧张,可以适当地对小腿处进行热敷,以缓解不适感。2.按摩:在出现小腿肌肉紧张的情况后,患者可以适当地按摩腿部肌肉,从而使腿部肌肉放松,以改善肌肉紧绷的状态。3.保暖:如果患者不注意给小腿保暖,可能会使腿部血液循环不畅,从而出现肌肉紧张的情况。因此,患者可以通过保暖来促进腿部血液循环,从而改善小腿肌肉紧张的情况。
怎么缓解紧张情绪
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,缓解紧张情绪处理方法如下:焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时,可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用,那么可以通过螺环酮,艾司西酞普兰,西酞普兰,文拉法辛药物来进行缓解。需要注意的是,平时应该多卧床休息,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。
怎样才能缓解紧张情绪
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,缓解紧张情绪处理方法如下:如果精神压力对病人的病情有轻微的影响,可以通过心理疗法或者是物理疗法来缓解,病人的精神压力在中度及以下,通过选用舍曲林,艾文拉法辛,度洛西汀等药物的治疗,病情会有所好转。需要注意的是,平时应该多卧床休息,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。
吃谷维素能缓解紧张
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃药物能缓解紧张,精神紧张是人情绪当中的防御反应,如果是有应激事件,精神紧张随着自身调节可以逐步改善症状。这种药物常常和维生素B1联合应用缓解神经功能紊乱症状,有些精神紧张已经属于心理疾病范畴,这样的表现通常会反复发作。
过度紧张该怎么缓解
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
可以做放松训练,如深呼吸、逐步肌肉放松法等,正确的深呼吸方式要点是保持一种缓慢均匀的呼吸频率,如缓慢吸气,稍稍屏气,将空气深吸入肺部后缓缓把气呼出,在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹腔均匀起伏。
缓解紧张的药物有哪些
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果是非常紧张的话,较好的办法是心理调整,药物可以适当的用一些,但是不能解决根本的问题,如果紧张出现夜间失眠,可以适当的用一些安定或者是调节神经的药物,还可以和朋友多聊天,缓解一下压力,也可以适当的听音乐,或者是出去跑步放松一下。
缓解紧张情绪的方法有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
多考虑为心理压力过大而导致的这种紧张,血压心率加快等一些表现。鉴于现在,要放松心情,不要给自己太大的心理压力,可以分散一下自己的注意力。平时要适当的加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力来缓解。
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