中风如何食疗

防治中风，平常要注意休息，对于有中风体质的人，要进行健康监测，为自己提出一些警示的提示。还可以进行医学干预，可以请中医开药方调理，制定个人保养体制方案。无病的时候先防，要治未病，降低中风的发病率。

要把中风的危险因素尽可能降到最低，控制高血压是预防中风的重点。注意中风的先兆征象，有效地控制短暂性脑缺血发作，注意气象因素的影响，还要多吃果蔬，这样就不易得中风。

在平时，要重视保护自身的健康，远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘、接受诊疗（高血压、糖尿病、心脏病病人应接受治疗与控制，以防脑中风的发生）。

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

中风偏瘫和高血压，动脉硬化，高脂血症等都有直接关系，平时要控制好血压血脂血糖。均衡饮食，适当运动，规律生活，避免吸烟饮酒，多吃些蔬菜水果，避免服用高脂肪类的食物。

中风是由于气血逆乱，产生风、火、痰、瘀导致脑脉痹阻或血溢于脑脉之外，而表现为突然昏仆，半身不遂，口舌歪斜，言语蹇涩或不语，偏身麻木为主要特征的一种病证。临床治疗中风主症偏身麻木的中成药比较多，再造丸就是其中之一。再造丸以十全大补方为基础，再加附子等温补气血，以达培本扶元之效。麻黄、防风等祛风散寒以解肌表受入之风寒；地龙、僵蚕等平肝熄风，祛风通络；天竺黄、牛黄等祛风化痰、镇静安神；再配以沉香、香附等行气药，三七、血竭等理血药，使其达到气顺血行，活血散瘀之功。方中还有芳香开窍之物麝香、冰片，使药物能够更好地发挥疗效。同仁堂再造丸对于治疗风痰所致中风瘫痪，症见半身不遂、疼痛拘挛等症状均有不错疗效，建议患者遵医嘱合理用药，可减轻中风所致不适。

中风的急救，首先要弄清楚情况，观察症状表现，避免手忙脚乱；不能乱动病人，让病人尽量保持安静，判断病人是脑出血还是脑梗塞，采取积极有效的急救措施；需要搬动的病人，一定要平持位移，平稳的到达医院，让出血快速的得到控制。

嘴歪舌，考虑中风，平时如果有心脑血管疾病，要注意通过药物积极控制的，避免症状加重。另外的情况下要注意避免高胆固醇，高脂肪食物，多注意休息，注意做一些恢复性的训练，要生活规律。

先到医院化验血脂，血糖，测量血压，进行全面检查，可以化验血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，注意患侧热敷或者理疗等，还可结合按摩，针灸，贴膏药等方法缓解症状。

为了预防脑中风，应该尽可能减少危险因素。首先，应控制高血压、高血脂和高血糖。然后，应该注意中风的先兆，如血压升高、头痛、头晕、麻木和手脚无力。应积极有效地控制短暂性脑缺血发作。应注意休息和饮食规则，保持心情放松，适当锻炼，后续不适当。