问题分析:每天保持正常排便,多饮水,饮食清淡,易消化,多吃五谷杂粮、新鲜水果、蔬菜及优质蛋白,作息规律,保持心情舒畅,加强体育锻炼,增加机体免疫力,如果是身体有疾,如慢性肾功能损伤、消化系统疾病或其他疾病者,还可选择灌肠疗法,使肠道充分吸收药液后,及时将各种毒素排除体外,病情严重者,可中西医结合治疗。