老人便秘怎么调理肠道

一般情况下，70岁老人便秘可以吃渗透性通便剂、促进胃肠动力剂等药，但需要在医生指导下使用，具体内容如下：如果70岁的老人出现了便秘的情况，可能是不良饮食习惯或机体功能退变所造成的。此时，老人可以遵医嘱使用聚乙二醇、乳果糖等渗透性通便剂，以改善大便排出困难的情况。此外，老人还可以在医生指导下吃促进胃肠动力剂，如西沙必利片、莫沙必利片等，以促进胃肠道的蠕动，从而改善老人便秘的情况。

80多岁的老年人平时应该多运动，多散步，多走路，每天用手揉几次腹部的肌肉，这样才能促进肠道的蠕动。长期卧床的患者，要经常翻身，做腹部环状按摩。养成良好的排便习惯，养成良好的排便习惯，可以每天早上进行一次大便，如果没有便意，也可以等一段时间，形成一种条件反射。老人平时要多喝一些富含粗纤维的食物、蔬菜、瓜果，每天早上或饭前喝一杯温水，可以起到很好的预防便秘的作用。可以吃一些润肠通便的食品，可以预防或避免吃导致便秘的药物，不要乱吃泻药，还可以对全身和肛周的局部病变进行积极的治疗。如果上述症状没有改善，可以去正规的医院做进一步的检查。

一般情况下，如果80岁老人出现便秘的情况，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：老人平时要经常运动。多做运动，多散步。对长期躺在病床上的患者，要经常翻转和做环状按摩。养成良好的大便习惯，可以每天早晨进行一次大便，老人要多吃富含粗纤维的食物和蔬菜瓜果，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蓖麻油、槐角丸、痔康胶囊等，还应保持良好的心态，有利于身体健康。

老年人的便秘需要格外关注，安翰研发生产的消化道振动胶囊主要适用于药物治疗效果欠佳的成人功能性慢传输型便秘。振动胶囊通过纯物理振动按摩的作用方式治疗便秘，可以激活老人肠道神经网络，从而促进结肠恢复自主蠕动，增加老人的排便次数，改善便秘症状。临床研究显示：患者从开始使用振动胶囊的前两周就有明显改善效果，在接受治疗六周（每周两粒）后，高达64%的患者改善了便秘症状，且每周增加完全自主排便至少一次。此外，振动胶囊安全无伤，无副作用。胶囊工作完毕后可自行排出体外，老人可以在医生指导下放心选用。

一般情况下，80岁老人便秘应当坚持参加锻炼、养成良好的排便习惯、合理饮食。具体分析如下：通常来讲，老年人便秘的常见症状为排便次数减少，每周排便少于两次，同时排便困难，粪便干结。对此，建议患者每天坚持参加锻炼。可以饭后多散步或每日双手按摩腹部的肌肉数次，促进胃肠蠕动。还需养成良好的排便习惯，每天早晨不管有没有便意，都排便一次。日常多吃含粗纤维的粮食和蔬果，多饮水，对蜂蜜适应的患者，可以喝点蜂蜜水。

老人便秘吃白菜、金针菇等食物好。老人便秘，主要是因为摄入的纤维素不够。可以多吃白菜，金针菇，韭菜，地瓜，五谷杂粮，苹果等含有丰富纤维素的食物，白萝卜也可以促进肠胃的蠕动，对于缓解便秘有一定效果。如果仅仅通过膳食调理对便秘没有明显的缓解作用，那么可以遵医嘱吃麻仁润肠丸、番泻叶进行治疗。日常生活中，应当合理饮食，保证营养摄入充足，做好保暖工作。

一般情况下，便秘是一种常见的临床表现。一般是三日内出现大便不畅、大便硬、干等情况。便秘常见的有以下几种药。1、容积型通便药物：容积类的通便药物，如乳果糖、福松等，可以改善粪便的性质，提高粪便的含水量，从而改善肠内的pH。2、刺激性泻药：是一种含有中药大黄、西药果导成份的药物，它能促进肠的蠕动，如果长时间服用会引起对人体的依赖感，如果不服用这类药，就会引起便秘，3、滑肠性腹泻：长期服用容易引起肠道依赖症，建议口服体积型泻药。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

老年人便秘，主要是因为肠胃蠕动过弱，一般需要注意饮食方面的调理，多喝清淡的粥，少吃辛辣刺激性的食物。第二种是服用复方芦荟胶囊，可以起到润肠通便的作用，并且不会刺激老年人。第三种是在肚子上轻揉，帮助排泄，要养成规律的排便。便秘的情况比较严重的话，可以在早晨空腹吃蜂蜜，然后喝一杯冷水，一星期左右就会有效果。

老人便秘一般可以吃润肠通便的药物或食物最快排便。老年人出现便秘时，尽量避免服用辛辣的泻药，可以口服一些具有润肠通便的益生菌来调节肠胃中的正常菌群。日常生活中要多吃一些富含粗纤维的蔬果，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等，避免吃辛辣刺激的食品。如果有严重的便秘症状，可以口服一些具有一定程度的中药芦荟胶囊。

老年人由于肠道功能失调，肠蠕动变慢或者本身的一些慢性病以及饮食习惯，药物副作用等因素会导致便秘。如果老人想要尽快排出大便，建议去医院做一下简单的灌肠。可以遵医嘱选用甘露醇和生理盐水进行灌肠。在日常生活中要做到多喝水、多食用一些富含纤维素的蔬菜和水果，同时还要经常给肚子做一些按摩，这样可以加快肠道的蠕动。