问题分析:不会有很明显的预兆,首先是不疼。当受伤的时候可以用冰块冰敷,可以止血,不会肿胀的那么厉害,脚可以多抬高一点,这两天少走路。两天以后可以用热敷的方式促进局部血液循环,有利于消肿化瘀,也可以用点活血的药物。