问题分析:久坐一天腿水肿,在平时工作一会后可以站起适当活动,平卧时适当抬高下肢,必要时可以去查个下肢彩超看看下肢血管。建议避免焦虑紧张情绪,避免久坐,并尽快到医院就诊,可予尿常规、肾功能、下肢静脉彩超等检查寻找病因。