问题分析:肾炎发病因素多和上呼吸道感染有关,以风寒和风热,湿热或遭受热毒之邪等原因为主,所以预防肾炎,应关注天气寒暖的变化,减少阴雨天气出门,穿湿衣服,预防外邪的侵袭。尽量养成一个良好的生活习惯,生活没有规律和睡眠不充分,经常暴饮暴食,饮酒过度,劳累过度,会降低人体的抵抗力,使患病的机会增多,因此日常生活中应定时作息,保持人体的阴阳平衡,促进血液流畅,做好肾炎的预防措施。