问题分析:吃了凉的肾脏不舒服应该及时停止吃冷东西。喝点温热的水,也可以喝热汤,热牛奶进行暖胃。可以去医院检查一下,查明原因,才可以对症治疗好的,否则一吃点冷的就会出现胃部不舒服,平时注意合理饮食,清淡易消化饮食,不吃辛辣刺激,热气上火,生冷食物,多吃水果蔬菜,一日三餐饮食要规律,注意身体防寒保暖。