问题分析:颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根、椎动脉受压,出现颈肩背部酸困疼痛,注意适当地休息一下,久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿,活动活动颈部,各个部位都要经常活动。颈椎病治疗方法有很多,可以局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引,平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。