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长时间坐车如何解决脚浮肿的问题

我的工作经常性的出差,有哪些好一点儿的方法可以缓解长时间坐车脚浮肿的问题?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:脚部浮肿根据病因的不同,治疗方式有所不同。脚部浮肿分单侧浮肿和双侧浮肿,单侧浮肿常见的原因是下肢静脉血栓,治疗上主要是抗凝治疗,然后抬高下肢,限制活动。双侧浮肿常见原因如下,一.心力衰竭,治疗上要利尿,强心,扩血管。二.肾源性水肿,常见于肾炎,肾衰竭,治疗上主要是改善肾功能,利尿,必要时透析治疗。三.肝脏疾病,常伴有低蛋白血症,治疗上需要改善肝功能,促进蛋白合成,同时利尿治疗。

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熬夜脸浮肿是属于特发性浮肿,是由于在平时缺乏营养造成的血液循环不畅,时间长了就会造成浮肿。一般出现浮肿的人说明自身的循环代谢功能比较差,所以在平时生活中要注意休息,但是一般熬夜形成的浮肿,在平时生活中是比较容易恢复的。建议在每天早晨起来可以做适量的锻炼,这样能够有效的缓解水肿,其次在平时要注意休息,保持良好的作息习惯。
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脚部浮肿根据病因的不同,治疗方式有所不同。脚部浮肿分单侧浮肿和双侧浮肿,单侧浮肿常见的原因是下肢静脉血栓,治疗上主要是抗凝治疗,然后抬高下肢,限制活动。双侧浮肿常见原因如下,一.心力衰竭,治疗上要利尿,强心,扩血管。二.肾源性水肿,常见于肾炎,肾衰竭,治疗上主要是改善肾功能,利尿,必要时透析治疗。三.肝脏疾病,常伴有低蛋白血症,治疗上需要改善肝功能,促进蛋白合成,同时利尿治疗。
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女性怀孕以后,随着妊娠月份的逐渐增大,压迫下腔静脉会引发下肢水肿,建议做好孕期保健,定期孕检,测量血压,尿分析。如果血压大于等于140/90毫米汞柱尿中有蛋白出现,考虑妊娠期高血压综合征引发的水肿,一定要静脉点滴硫酸镁,降压,利尿对症治疗。同时怀孕期间要避免过度劳累,睡眠时脚部抬高,低盐低脂饮食,多吃一些芹菜,西兰花,菠菜。用玉米须泡水喝,也会有利尿消肿作用。
脚面浮肿怎么回事
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脚面浮肿可能是下肢血栓形成,由于血管内血栓形成导致血管堵塞,静脉堵塞以后导致下肢血液回流受阻,从而引起脚面浮肿。微循环不良,由于下肢位于人体的最下方,微循环不良时就常常出现脚面浮肿。肝功能不良,由于肝功能不良导致人体出现低蛋白血症,低蛋白血症可以导致血管内渗透压下降,从而引起脚面浮肿。
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内科中日友好医院三级甲等
脚浮肿主要是见于心力衰竭。可能是下肢的血液循环不好,可以进行下肢血管超声检查,排除下肢静脉曲张,下肢深静脉血栓,以及深静脉瓣膜功能不全,以及动脉狭窄的问题,也可能是肾脏的问题,化验肾功,做肾脏B超检查,排除肾衰竭。还有其他原因,比如低蛋白血症等全身性的因素引起的组织液过多、循环差,所以液体在人体的最低处聚集,导致脚肿。
全身浮肿是什么原因
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全身的浮肿应该完善一下贫血相关检查。长期贫血而且重度贫血的人会出现全身浮肿,通常有食欲不振等。甲减的人会出现水肿,那种粘液性水肿。白蛋白低会出现全身水肿,低垂部位更明显。肾脏病人会出现全身浮肿,大部分起初是眼睑浮肿,泡沫尿之后进展为全身浮肿。睡眠呼吸暂停低通气综合征的人会出现全身浮肿。
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张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
全身的浮肿应该完善一下贫血相关检查、甲状腺功能、肝功能、肾功能、呼吸睡眠监测、肿瘤等检查。长期贫血而且重度贫血的人会出现全身浮肿,通常有食欲不振等。白蛋白低会出现全身水肿,低垂部位更明显。肾脏病人会出现全身浮肿,大部分起初是眼睑浮肿,泡沫尿之后进展为全身浮肿。
如何去除浮肿
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浮肿的原因主要是下肢的血液循环不畅通,换句话就是有很多的血液在下肢滞留,根据重力原理,睡觉前把双腿抬高,十分钟,再配合中医学当中的按摩、热敷,就会消除浮肿了。
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