经前综合征是什么？经期应该注意什...

问题分析： 你好，得了月经前期综合性在月经期内要注意，不要从事重体力劳动、不要接触冷水。因经期由于盆腔水肿、充血，子宫韧带松弛，子宫颈口不紧闭，子宫内膜形成创面，全身和局部抵抗力下降，很容易引起卵巢功能紊乱而致经量增多或经期延长等月经失调的疾病。经前经期忌过食生冷寒冻、辛燥之品。症状开始前三天要少饮含咖啡因的饮料，以减少和避免此症的发生。
应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃，并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

问题分析： 有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。

月经来潮要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，并保持大便通畅,不要食用生冷刺激性食物。