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每天都做梦正常吗

我最近一段时间不知道因为什么原因，每天晚上睡觉都会做梦，一做就是一整晚，搞得我每天早上起床都很累，很没有精神，想知道为什么会这样?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：如果是做梦第二天早晨起来以后梦境非常的清楚，这样是绝对不行的，说明睡眠质量非常的糟糕，根本没法休息好，对身体还有大脑，根本没有起到放松的作用，频繁的做梦，可能是由于植物神经功能紊乱，或者是身体，比较虚弱，压力，精神比较紧张，所造成的，还是要多锻炼身体，放松心情。

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每天都做梦是病吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
每天都做梦不一定是病，具体分析如下：做梦是一种很常见的生理现象，但如果每天都做噩梦会影响到自己的睡眠，那就说明病人已经进入了神经衰弱的状态，这和白天想太多，精神压力太大，睡觉前的不良生活习惯有关。长时间的做梦肯定会导致睡眠质量降低，从而引起身体乏力、精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等症状，甚至会出现头痛、焦虑抑郁等症状。
每天都做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，每天都做梦可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：每天都做梦可以用下面的一些方式来做。1.检查周围的睡眠环境，如果有什么不好的因素，可以根据具体的状况进行调节，减少做噩梦的可能性，改善自己的睡眠品质。2.降低情绪波动对神经系统的损害，保持好的心态，保持情绪的平稳。3.如果病情较重，还可以服用维生素B1、阿普唑仑等营养神经的药和安眠药。
每天晚上都做梦正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，每天晚上都做梦正常。夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
失眠做梦吃什么中成药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠做梦的患者可以服用镇静安神的中成药。失眠和做梦主要是因为日常生活的压力、过度的紧张、过度的劳累、过度的思虑导致的失眠和多梦现象。在日常生活中保持乐观的心情和心态，最好多做户外运动。登山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动是能有效治疗失眠多梦的运动。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。睡觉前可以喝一杯热牛奶。温牛奶可以有效地起到促进睡眠的作用。平时日常生活中，睡觉前要避免容易激动的饮料。
晚上不做梦正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，晚上不做梦，是一种正常现象，说明睡眠良好。如果是因为白天的精神紧张、压力、工作过于疲劳等原因，也有可能是因为睡觉之前过于激动，所以才会出现这种情况。也有可能是焦虑症和抑郁症，焦虑症的病人会有焦急，焦躁，恐惧，失眠，失眠，会有做梦的症状，主要是做恶梦。同时可以出现睡眠时早醒，一部分患者可能会出现睡眠时做梦较多。
为什么每天都在做梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
每天都在做梦可能是正常现象，还可能是精神压力大，具体内容如下：梦境是人体的一种自然现象。但是，每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉，大脑也处于亢奋状态，大脑的细胞一直处于活跃状态，导致睡觉比较少，容易做噩梦。此外，还有一种常见的是植物神经功能失调，经常会做梦。当植物神经功能失调时，会有多种不同的症状，比如大脑，会导致眩晕，失眠，容易忘记，容易做噩梦。
长时间不做梦正常吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长时间不做梦可能是因为白天过度劳累或者之前睡眠质量不好，改善后睡眠正常所导致的，平时睡觉太晚也会导致无梦，每个人都有深睡眠时间，有的时间长，有的时间短，这个是根据个人身体决定的。
怀孕后天天做梦正常吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕后每天做梦都是很正常的现象。具体情况分析如下：孕妇如果出现上述情况，可以每天听一些轻音乐，以缓解压力，同时也可以在医生指导下进行全身按摩，放松心情。睡觉前可以喝牛奶等促进睡眠的物质，每天保持心情愉快，保证睡眠质量。从而减少做梦的次数。就算经常做梦，也不要紧张，保持心情愉快才是最重要的。
没有做梦也遗精正常吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
正常。毕竟精子储存满了之后还是要排泄出去的。并不需要去做特别处理，如果是感觉身体困乏，可以多吃一些营养丰富的食物，如果是频繁遗精，则需要配合补肾的一些中药。
每天都做梦很累怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以用中药进行调节治疗；适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。每天都做梦很累可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡眠时心神不安而有多梦的表现，同时又会有记忆力不佳的情况。脾虚则困，就会见到神疲乏力，精神不振的症状。
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