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季节变化的高血压病怎么办

季节变化的高血压病怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:有高血压的人要有规律的生活,平时要多吃清淡的食物,避免食用过量的盐,所以平时要尽量少摄入6g的盐,同时要多食用新鲜的蔬菜和水果。
高血压的人要多休息,不要太疲劳,要有充足的睡眠,要有一定的生活习惯,要早点睡觉,不要熬夜。此外,血压升高的人也会因为季节的改变而产生心情的波动,所以要保持心情平静,不要太过兴奋,同时也要定时服药。

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有高血压的人要有规律的生活,平时要多吃清淡的食物,避免食用过量的盐,所以平时要尽量少摄入6g的盐,同时要多食用新鲜的蔬菜和水果。高血压的人要多休息,不要太疲劳,要有充足的睡眠,要有一定的生活习惯,要早点睡觉,不要熬夜。此外,血压升高的人也会因为季节的改变而产生心情的波动,所以要保持心情平静,不要太过兴奋,同时也要定时服药。
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