高血压的诱因有哪些

高血压脑出血的诱因有不良生活习惯、病理因素等。高血压脑出血可能是患者神经过度兴奋，导致体内的荷尔蒙水平升高，心跳加快儿造成的；或是由于精神和身体的负荷太大，导致神经内分泌的变化，肾上腺素分泌增加而造成的；也可能是随着气候的突然变化，引起神经内分泌的变化，从而引起毛细血管的抽搐；还可能是毛细血管的抽搐和收缩，增加了动脉脆性和血压的波动导致的，需要到医院进一步检查并治疗。患者平时应该养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，淡饮食，多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等，有利于身体恢复。

一般情况下，高血压的危害如下：高血压可能会引起心脏，肾脏，脑血管等系统的结构和功能的改变，引发相关疾病，如动脉粥样硬化、心力衰竭或猝死、尿毒症，眼底出血和视乳突水肿等。建议确诊高血压的患者要及时就医，在医生的指导下进行治疗。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。

一般情况下，引起高血压原因有比较多，包括原发高血压的原因和继发性高血压的原因。具体分析如下：1.原发高血压的原因主要有基因和饮食方面的原因，高盐饮食、高胆固醇、高脂饮食、酗酒等。工作压力大、肥胖、吸烟等，容易诱发高血压；2.继发性的高血压还可以分为：肾部的病变和内分泌性的病变，例如原发性醛固酮增高、原发性醛固酮增高、心血管所致的高血压等。

导致高血压的原因，具体分析如下：1、遗传因素：如果发现家族中有高血压病例时，并在家庭中采取积极措施控制血压的水平。2、精神与环境因素：精神长时间紧张、兴奋、焦虑，在噪声及不良视觉刺激影响下，亦可导致高血压。此外，生活不规律，吸烟，酗酒以及肥胖，超重等均可增加血压的患病率。3、年龄因素：发病率呈随着年龄的增加而上升的趋势。老年人高血压发生率明显高于年轻人。4、生活习惯因素：膳食结构不尽合理，如钠盐过高、低钾饮食、饮酒量大等，均可使血压增高。此外还有吸烟，酗酒，缺乏运动以及某些内分泌紊乱也可以诱发或加重高血压。

高血压发病原因不明确，更多谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集，高血压患病风险就会增大。长期从事紧张度较高的职业者，发生高血压的可能性比较大；另外，长期生活在噪声环境中听力敏感性减退者，患高血压的比例也有明显的升高。

高血压的波动跟饮食、情绪以及运动都有关系，而医院并非具有神奇降压的功效，而是跟降压药药效有关。高血压的诱因跟遗传、饮食、精神都有关系，而一般人的血压在早上和傍晚是最高的。而长期高血压容易引起动脉硬化等血管疾病，进而出现头疼、神经异常等。

原发性高血压的病因尚不完全清楚，其发生是多种因素共同作用的结果，主要包括遗传因素和环境因素两个方面。环境因素又包括不良的饮食习惯、精神刺激及吸烟等。另外，肥胖、药物等都与原发性高血压的发生有关。继发性高血压的病因较明确，常由肾脏疾病、内分泌疾病等引起。大多数高血压起病缓慢，缺乏特殊临床表现，往往在测量血压时或发生心、脑、肾等并发症时才被发现。

高血压遗传因素明确，属于多基因遗传，30%~50%高血压病人都有遗传背景。此外，紧张不安，精神紧张，焦虑不安，睡眠不佳等都可导致高血压发病率升高。高血压的发生和年龄有着密切的关系，随着年龄的增长，高血压的发病率越来越高，40岁以上的人是高血压的高发区。吸烟为高血压独立风险因素之一，喝酒可以升高血压，一些继发因素还可能导致高血压，甲状腺疾病，肾脏疾病，嗜铬细胞瘤和醛固酮增多症等，病人血压都升高。

头晕是高血压患者常见的疾病，主要是由于高血压导致脑动脉搏动感增强，从而对病人的脑组织产生冲击，使患者的头晕症状加重，所以患者在出现头晕症状后。建议患者要积极控制血压，不会让患者病情加重，日常建议以清淡饮食为主，避免食用高盐高脂高糖的食物，适当运动，可以遵医嘱搭配使用扩张血管的药物来帮助治疗，再结合自己的病情来选择合适且敏感的降压药进行治疗，可以有效缓解病情的发展。

高血压引起的原因有原发性和继发性两大类。原发性的高血压，主要有遗传和后天环境形成。如果直系亲属有高血压病人，发病几率很大，另外一方面是后天环境，比如人肥胖或者腹型肥胖，有糖尿病、吸烟、不爱体育活动，发生高血压的可能性很大。继发性的高血压，是因为疾病原因导致的高血压，比如肾动脉狭窄导致血压高、肾上腺长了内分泌瘤、长期应用激素、避孕药等。这种类型的高血压会随着原发疾病的治疗而好转。