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高血压的食疗办法

高血压的食疗办法
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:高血压的食疗办法通常为注意清淡饮食。
高血压是一种慢性病,需要综合调理,首先要通过药物治疗和改善生活方式来控制。平时多吃蔬菜、水果,少盐少油。所以治疗高血压要考虑多种因素。日常生活中一定要按照医生的指导进行控制,饮食方面要注意不要吃得太饱,在饮食上最好是吃一些比较清淡的饮食,尽量控制在七八分饱,这样才能有效地控制血压。

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高血压、脂肪肝饮食疗法是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压、脂肪肝饮食疗法是可以选择低盐、低脂、多摄入易消化的食品,同时还可以适当的添加蛋白质和维生素。患者不宜食用辛辣、油腻、坚硬的食品,例如:麻辣、烧烤、饼干等。高血压病人要定时进行血压检测,还有一些病人要定时服用药物来维持血压。脂肪肝要结合具体的原因进行详细的检查,酒精性脂肪肝需要戒酒,同时要调整好自己的生活方式,调整好自己的饮食结构。很多脂肪肝可以得到有效的治疗。
高血压初期是服药还是食疗好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人控制大于治疗,可以通过食疗的方式进行控制。要注意合理的饮食,多吃一些清淡,容易消化的食物,能够缓解高血压的症状。可以口服降压降脂药物治疗的同时进行饮食调节,吃粗纤维素含量丰富的食物,两者结合起来。
高血压的食疗办法
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的食疗办法通常为注意清淡饮食。高血压是一种慢性病,需要综合调理,首先要通过药物治疗和改善生活方式来控制。平时多吃蔬菜、水果,少盐少油。所以治疗高血压要考虑多种因素。日常生活中一定要按照医生的指导进行控制,饮食方面要注意不要吃得太饱,在饮食上最好是吃一些比较清淡的饮食,尽量控制在七八分饱,这样才能有效地控制血压。
高血压的饮食疗法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的饮食疗法是低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食,少吃红肉就是牛肉、羊肉、猪肉,尽量不吃动物内脏,要多吃蔬菜水果,多吃粗纤维的粮食、戒烟限酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料,特别要注意限制食盐的摄入,多盐饮食与高血压有直接的关系,应该适当地补充镁、钾离子,提倡素食,可以吃鱼肉、鸡蛋、牛奶,具有降血压的食物有芹菜、番茄、西瓜、黄瓜、木耳、海带等。
高血压的饮食疗法有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的饮食疗法主要是低盐低脂饮食。患高血压时一边规律用药,饮食方面应以低盐、低脂饮食为主。如果是中老年人,还要适当增加钙和磷的摄入,避免引起骨质疏松。食用新鲜水果和蔬菜如芹菜、生菜、大白菜、西兰花、番茄,少食高脂肪、高热量食品如油炸等,煎烤食物时控制盐份摄入。另外还要适当运动,避免过度劳累,保持充沛的精力和体力。烹饪时可使用定量勺来控制食盐摄入,条件允许的情况下可使用低钠盐代替普通盐。
高血压喝蒲公英好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蒲公英确实有一定的降压功效,还有一定的利尿功效,而利尿会导致血压进一步的下降,但是如果患者目前存在高血压,不能只能吃蒲公英来降压,还要结合口服相关的降压药物来改善高血压。
高血压患者如何食疗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
得了高血压的人食疗只能起到辅助降压的作用,高血压不能治好,需要长期服用降压药,将血压控制在正常范围,高血压者饮食要低盐低脂,不能吃过咸腌制食物,每日食盐的摄入量不能超过5g,不吃油炸食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,坚持锻炼,保持正常体重。
高血压食疗吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以多吃水果、山楂,芹菜,这些东西可以辅助降血压的。高血压的病人可以通过饮食疗法的,这是比较安全有效的,对健康也是有益处的。因为很多药物会伤害肝肾,容易产生依赖性,用药不当容易导致血压波动。
高血压食疗与养生方法有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期患有高血压。除了服用抗高血压药物进行治疗,要注意日常饮食。注意低盐低脂的食物,多吃蔬菜、木耳、洋葱和其他有助于降低血压的食物。在生活中,随时注意锻炼和监测血压。
高血压头疼如何食疗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减少钠盐的摄入,即清淡饮食,每天食盐不超过6克,特别要注意烹调时的调味品和含盐高的腌制品,包括酱油、酱菜、味精、咸菜、咸肉、咸鱼等,以及在加工食品中的食盐,如罐头、快餐食品、方便食品和各种熟食。减少膳食脂肪,尽量减少肥肉的摄入。注意补充钾和钙,蔬菜和水果是钾得良好来源,奶及其制品含钙量丰富,吸收率高。最后,限制饮酒。酒中的乙醇是高血压和脑卒中的独立危险因素。
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