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总想睡觉是怎么回事

我最近几天老是想睡觉,也不知道是怎么回事,就是觉得困,总想睡觉是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:老想睡觉有可能是由于精神紧张,或者熬夜、疲劳等不良生活作息习惯而引起的神经衰弱症状。容易表现为乏力、嗜睡,需要注意平时养成良好的作息习惯,调整心情,缓解压力。有可能是月经期或者其他原因引起内分泌紊乱而导致的症状,可以引起机体的免疫力低下,容易出现乏力、困倦的症状。出现老想睡觉的症状,也有可能是由于血压偏低引起的,血压低容易引起脑供血不足,大脑相对缺氧就容易出现嗜睡的状态。

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吕志勤主任医师
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一般情况下,肩膀痛头晕想睡觉可能是患有混合型的颈椎病,具体内容如下:椎病分为五种,以混合型颈椎病为主,肩膀疼痛、头昏、想睡觉的人,一般都是有神经根型颈椎病或者椎动脉型颈椎病的症状。颈内、肩部、乃至上臂的酸胀、麻木和疼痛是神经根型性的颈椎疾病。颈椎动脉性颈椎疾病,其症状是由于椎动脉供血不足引起的头晕、目眩、头痛、嗜睡等症状。所以如果有这种情况,建议去脊柱外科做检查,根据临床表现给予扩管、营养神经等。
老迷糊想睡觉是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
导致老困欲睡的因素是多方面的,有的是病理性,有的是生理性,病理性以脑供血不足和贫血为主,低钾和肝功能异常的表现。生理性地存在心理压力过大,心理长时间处于紧张状态,生活无规律、过度劳累等原因造成。如有老困欲睡病人,建议去正规医院健全一些相关检查,以清楚病因。若为病理性原因,建议应在医师指导下,对症治疗,如有生理性原因,那就需要注意的是平时的作息应该是有规律的,不可以熬夜的,平时加强运动,多参加户外活动。
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孕期嗜睡是一种典型的早孕反应,很多孕妇都会出现,三个月之后就会有所缓解,所以女性不用过于的担心,注意休息,不要勉强自己,不要过于劳累,饮食上要多吃各种食物,品种越多,营养就越丰富,就会有利于宝宝的发育。
孕期总想哭是怎么回事
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在怀孕后都会变得情绪低落,有时候闷到一定程度甚至会哭泣,这其实并不是女人的娇气,而是正常女性怀孕以后自然而然的心理的压力在作祟。可以从几个方面来分析女性在孕期容易情绪低落甚至哭泣的原因,首先就是生理变化发生增大,体重逐渐增加,失去了原有的身材,妊娠纹、雀斑都会爬到自己的脸上、身上,因此会容易发生情绪的低落,甚至哭泣。
最近老是头晕想睡觉是怎么回事
吕志勤主任医师
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一般情况下,临床上引起头晕、想睡觉的原因可能是各种疾病,具体内容如下:如高血压、糖尿病、耳石症、前庭神经元炎、多发性脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑转移瘤、痴呆、帕金森病等。除此之外,一氧化碳中毒、酒精中毒、急性心肌梗死、心功能不全、电解质紊乱等也会引起头晕、总想睡觉。患者在治疗期间,科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转,起到辅助控制病情,维持治疗效果,促进疾病康复的作用。
浑身乏力没劲总想睡觉是怎么回事
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感冒初期,当人体被细菌、病毒和非典型性病原体等不良微生物侵袭时,机体会产生抗原、抗体的排斥反应,将体内多余的病原微生物排出。此时会出现全身乏力、困倦、思睡,伴随体温略升高的情况。
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是气血不足的表现。与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关,也与神经衰弱贫血等因素有关,如果有胃肠功能紊乱,消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况。
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近期精神生活学习压力过大、脑力劳动过多、睡眠不足、饮食差、食欲不振等因素可能会引起身体感觉很累,老想睡觉的症状。应注意休息,均衡饮食,养成良好的生活习惯,按时休息,避免压力过大,避免过度熬夜。
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廖张元副主任医师
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总是困想睡觉的原因有很多,过度疲劳、酒精、药物等因素引起的睡眠增多,发作性的睡病,不受自主控制,呼吸系统疾病、精神原因,导致晚上睡不好觉,白天的睡意会加重;四、老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多,可以服用一些中枢兴奋药物,如苯丙胺、哌甲酯、匹莫林等药物治疗,药物的疗效很好。
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总是觉得困想睡觉是睡眠质量不高,睡眠过程中比较乏累,睡醒也不解乏,睡醒了还是存在疲倦感,是失眠的一种形式,脑供血不足导致老是困倦,想睡觉,特别是饱餐后,需要改善脑循环,改善脑供血不足,方能改善老困想睡觉。
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