问题分析:颈椎不舒服,出现头晕恶心,首先一定要积极的注意休息,避免劳累,避免受凉,应用一些药物进行对症治疗,同时避免低头,避免枕头太高太软。适当的进行体育运动锻炼,适当的进行颈部保健操康复功能锻炼。可以针灸推拿,按摩理疗,缓解颈肩部的肌肉痉挛,也能够有效的缓解头晕恶心。