问题分析:肌张力障碍如何锻炼应根据其病因,类型等因素而定。如脑血管病或颅脑外伤造成偏瘫后的肌张力障碍,可通过按摩,针灸,适当运动等方式改善。若是帕金森病所致,可通过康复运动,自主锻炼,放松心情等方式改善症状。