问题分析:头向北,脚朝南的方向最好,因为地球地磁场方向是南北向,磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致,容易使气血畅通,能量消耗减少,对睡眠质量,身体健康有利。